Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 109,56g | Carbs : 87,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Almoço: Лента Лечо, ВкусВилл Наггетсы. Jantar: Олег Сирота Сыр Тирольский, Олег Сирота Сыр Фестивальный , СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, ВкусВилл Салат Шпинат, Приготовленная Тыква, Рококо Цыплёнок Табака. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el'Katarina
|