Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 23,38g | Prot: 64,21g | Carbs : 86,82g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Global Village Горчица Французская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов. Almoço: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Jantar: Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Салат Айсберг, Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danat666
|