Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Líp: 50,65g | Prot: 217,13g | Carbs : 148,94g.
Pequeno Almoço: Pärsons Kokt Emilskinka, Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Mjölk Laktosfri, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: Garant Mjölk Laktosfri, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Jantar: Felix Ketchup, ICA Sallatsmix, Röd Paprika, Gul Paprika, Gurka, Coop Salladsost, Bonjour Baguette Rustik, Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Outros: Njie Protein Pudding, Garant Mjölk Laktosfri. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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