Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 46,15g | Prot: 117,09g | Carbs : 153,35g.
Pequeno Almoço: Макфа Макароны Отварные, Окей Цветная Капуста, Куриная грудка в сметане 15%. Almoço: Сваля Сыр, Макфа Макароны Отварные, Ашан Цветная Капуста, Куриная грудка в сметане 15%. Jantar: Сырники, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Snacks/Outros: Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочной Начинкой и Драже-Конфетами, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|