Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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105,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 82,00g | Prot: 83,61g | Carbs : 197,51g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Spudlers Smoked Bacon Breakfast Hash, Simply Orange Orange Juice, Heinz Tomato Ketchup, Black Diamond Marble Cheese, Scrambled Egg . Almoço: Starbucks Almond and Oat Caramel Macchiato Creamer, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Jantar: Natural Bakery Canadian Rye Bread (51g), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Snacks/Outros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Kirkland Signature Trail Mix (Package). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de misslindsay204
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