Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2575 kcal
|
Líp: 112,78g | Prot: 85,77g | Carbs : 161,47g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Темный Трюфель с Апельсином, Коммунарка Какао-Порошок, Нежино Кукуруза, Ласковое Лето Сыр Плавленый Чеддер, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Brown's Bakery Булочки Панини. Almoço: Leor Салат Морковь по-Корейски, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Миланская, Нежино Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Сочный Сок Мультифруктовый, Евроопт Киви, Гродненский Мясокомбинат Продукт из Мяса Свинины, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусладкое , Чай, Фундук, Бразильские Орехи, Merci Шоколад, Fruto Bar Банановые Чипсы, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Бабаевский Шоколад Темный Трюфель с Апельсином, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|