Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 45,67g | Prot: 195,67g | Carbs : 148,84g.
Pequeno Almoço: Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Сыровяленая, Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Березовский Мясоконсервный Комбинат Говядина Сыровяленая, Vici Лосось Слабосоленый. Almoço: Ашан Картофель Отварной, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Перекресток Чиабатта. Snacks/Outros: Савушкин Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Apple, Clementines, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|