Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
67 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
769 kcal
|
Líp: 29,58g | Prot: 45,42g | Carbs : 86,62g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Творог 5%, Сметана, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Almoço: Помело, Уха из Семги, Апельсин, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Балтийский Хлеб Багетик. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|