Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Líp: 57,79g | Prot: 68,48g | Carbs : 178,29g.
Pequeno Almoço: Активиа Актибио с Пробиотиками, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Бабаевский Шоколад Горький. Almoço: Брокколи, Морковь на Пару, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Провиант Курица с Грибами и Соусом Песто, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Snacks/Outros: Помидоры, Помидоры, Мармелад, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de полная сил леди
|