Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 87,56g | Carbs : 43,30g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Almoço: Хлеб Бородинский, Индейка Отварная. Jantar: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Салат Айсберг, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evatroj
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