Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 45,20g | Prot: 60,15g | Carbs : 170,93g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Самокат Кекс Банановый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гулливер Хлеб Кефирный Буль, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Jantar: Самокат Мармеладные Дольки, Chicko Канпунги Сырный Снег. Snacks/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Уфимский Хлеб Чак-Чак, Milka Nutty Choco Wafer, Волжские Просторы Молоко 3,2%, ВкусВилл Смесь Белковая «Банановый Пломбир», Самокат Кефир 1%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|