Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 20,45g | Prot: 27,32g | Carbs : 42,02g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar , Presunto Fresco, Sadia Queijo Mussarela, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Pão de Centeio Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Outros: Nutrigold Granola, Lugen Semente de Chia, Mamão Formosa. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANJACOMEL
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