Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 91,99g | Prot: 135,64g | Carbs : 39,44g.
Almoço: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Tomates, Itambé Whey Chocolate, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Tirol Queijo Mussarela (18g). Jantar: Glória Creme de Leite, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Abacate. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandralpp
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