Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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115 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2222 kcal
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Líp: 62,00g | Prot: 131,42g | Carbs : 286,69g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Lacfree Morango, Maçã, Banana. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Banana. Jantar: Molho Branco, Ravioli com Recheio de Carne, Ravioli com Recheio de Queijo. Snacks/Outros: Dozza Esfiha de Carne, Pastel Assado de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Bolo de Milho. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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