Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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96,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1440 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 125,86g | Carbs : 143,11g.
Pequeno Almoço: Croissant, Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Egg, Egg White, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Sugar Substitute (Saccharin Based, Dry Powder and Tablets), Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Cabbage, Baby Spinach, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Frozen Blueberries, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Plain, Noosa Blueberry Yoghurt (4 oz), Bananas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMax666
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