Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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89,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Líp: 66,29g | Prot: 138,38g | Carbs : 157,40g.
Pequeno Almoço: Gwoon Krokante Muesli Chocolade, Yoghurt (Mager), Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana. Almoço: Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten, Ei, Volkoren Brood, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie Light. Jantar: Conimex Woksaus Sweet Chili, Remia Friteslijn, Olijfolie, AH Kleine Krieltjes, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kipfilet. Snacks/Outros: Mandarijn, Melkan Proteïne Kwark Rood Fruit, Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Perfection Strawberry & Banana. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Utmientje
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