Jornal de Lady_No, 12 mai 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2015

73 kg Perdidos até agora: 18,5 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 12 maio 2015:

956 kcal

Líp: 44,71g | Prot: 56,42g | Carbs : 77,15g. Pequeno Almoço: Café. Almoço: Lengua de Vaca, Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%. Jantar: Serranito. mais...

2104 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana

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