Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2011
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75,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 50,67g | Carbs : 111,03g.
Pequeno Almoço: DDSmart Egg White Veggie Flatbread Sandwich. Almoço: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Chicken Breast. Snacks/Outros: Cookie, Roasted Salted Cashew Nuts, Pretzel M&M's, Sweet Cherries . mais...
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2157 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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