Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2024
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 59,73g | Carbs : 159,00g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Bem Natural Semente de Chia, Mamão Formosa, Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Lacta Bombom Ouro Branco , Laranjas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Outros: Zezé Cookies Integrais Banana e Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Caminhada - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dianaa Pires
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