Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
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88,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2308 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 203,75g | Carbs : 263,48g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional, Farofa de Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Bife a Rolê, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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