Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2024
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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995 kcal
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Líp: 25,43g | Prot: 68,94g | Carbs : 120,28g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Carrefour Arroz Branco , Codil Feijão Carioca. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Mamão. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlimasantos
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