Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 77,54g | Prot: 120,20g | Carbs : 133,70g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо Хасс, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стародворье Сосиски Ганноверские. Almoço: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Jantar: Куриное Филе, Крабовый салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezpp
|