Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 98,63g | Prot: 102,15g | Carbs : 130,38g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Режано Страчателла, Аквафиш Семга Слабосоленая, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Яйцо. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Капустные Котлеты, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Galbani Моцарелла Макси, Клубника, Пятерочка Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Jantar: Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, ВкусВилл Капустные Котлеты, ВкусВилл Мацони. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Сады Придонья Сок Яблочный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myohwine
|