Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 40,64g | Carbs : 102,16g.
Pequeno Almoço: Dolce Ame Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Вишни , Good Food Семечки Подсолнечника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мешочек Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Яйцо, Кофе, Красная Икра Ассорти Деликатесное, Сливочное Масло. Almoço: Майонез, Морковь, Репа, Элика Пельмени с Говядиной. Snacks/Outros: Apex Protein 12 Coconut. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Ольга здравствуйте🙋 вы просили вас добавить к нам чат 100+, у нас там одна девочка с весом как у вас, остальные участники 100+ поэтому вам будет с кем посоперничать, мой номер 8-919-036-78-57 Катя, напишите мне в ват.сап и я вас добавлю.
28 jan 24 por membro: Katish40
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olchek07
|