Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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106,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2882 kcal
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Líp: 97,26g | Prot: 104,48g | Carbs : 190,29g.
Pequeno Almoço: Asda Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Hot Chocolate Powder. Almoço: Hovis Bread, Sainsbury's Taste The Difference Stuffing Topped Roast Chicken Breast. Jantar: Asda Chosen By You Garlic Bread Pizza, Sainsbury's Taste The Difference Chunky Chips, Tesco Ribeye Steak. Snacks/Outros: Sainsbury's Malbec, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Amstel Lager, Pistachio Nuts. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de K33GSY
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