Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
101,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Líp: 91,50g | Prot: 85,31g | Carbs : 183,46g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Вараксино Яйцо. Almoço: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, ВкусВилл Кета Малосоленая. Jantar: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Бабкины Семечки Семечки, Sanbonsai Имбирь Маринованный, Автосуши Ролл Цунами, Окей Ролл Калифорния С Угрем И Икрой Летучей Рыбы, Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси, Суши WOK Ролл Филадельфия, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Outros: Лента Киви, Пятерочка Груша Сезонная . mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|