Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 31,27g | Prot: 91,64g | Carbs : 118,98g.
Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Snacks/Outros: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sussy_very
|