Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1988 kcal
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Líp: 70,09g | Prot: 60,57g | Carbs : 281,18g.
Pequeno Almoço: bollos de leche. Almoço: Humita. Snacks/Outros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Nutra Bien Queque Marmol, Ideal Pan Molde Blanco, Queso de Cabra, Lider Pan de Hoja, Lider Kuchen de Manzana, Hallulla. mais...
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2104 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen:))
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