Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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88,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 73,19g | Carbs : 243,24g.
Pequeno Almoço: Sour Dough Bread. Almoço: Dairylea Cheese Slices Light , Quorn Ham Style Slices, Tesco Brown Bread Roll. Jantar: Sweet Potato Fries, Tesco Grated Mozzarella, Sainsbury's Plain Flour, Loyd Grossman Tomato & Basil Sauce (No Added Sugar). Snacks/Outros: Skinny Dream Rocky Road Bar, Babybel Mini Light Cheese. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de chris mcd
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