Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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83,2 kg
Perdidos até agora: 34,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Líp: 15,04g | Prot: 51,75g | Carbs : 33,32g.
Pequeno Almoço: So Good Unsweetened Almond Milk, Genetix Nutrition Lipo Fyre. Almoço: Poached Egg, Spinach, White Bread. Jantar: John West Sweet Corn & Mayonnaise Tuna, Ceres Organics Organic Seaweed, ABC Sweet Soy Sauce, Carrots, Brussels Sprouts, Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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