Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2132 kcal
|
Líp: 100,39g | Prot: 107,72g | Carbs : 199,82g.
Pequeno Almoço: Святой Источник Вода с Лимоном, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Простоквашино Творог 2%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле». Almoço: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, ВкусВилл Паста Орзо с Креветками, Cofix Латте. Jantar: Моремания Глазированная Форель с Рисом и Риетом из Авокадо, Cofix Латте. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|