Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 52,59g | Prot: 98,28g | Carbs : 150,87g.
Pequeno Almoço: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Blueberries , Philadelphia Regular Cream Cheese. Almoço: Croissant, Health Ade Pomegranate Kombucha (Bottle), Libby's Yellow Cling Peach Slices, Mixed Salad Greens, Olive Oil , Calavo Avocado, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Harry's Chicken Pazole. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Salsa, Mixed Salad Greens, Bush's Best Pinto Beans. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms. Skinny Britches
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