Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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65,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 92,19g | Carbs : 135,66g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g). Café da Manhã: Enroladinho de Salsicha, Bolo de Laranja, Tauste Pão Doce Simples. Almoço: Swift Carne Moída de Patinho , Quero Milho Verde em Conserva (130g), Hortifruti Banana Nanica, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Hortifruti Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Swift Filezinho de Peito . Ceia: Garoto Barra Negresco. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elainesisterna
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