Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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135,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 45,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 26,65g | Prot: 131,90g | Carbs : 109,20g.
Pequeno Almoço: Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Café com Açúcar, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Mamão. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino Cozido, Legumes Cozidos, Abacaxi. Snacks/Outros: Leão Fuze Chá Verde Abacaxi e Hortelã Zero, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Cenoura Crua, Frango Desfiado, Requeijão Light, Alface. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel Canaã
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