Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
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80,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 110,06g | Prot: 111,89g | Carbs : 86,36g.
Pequeno Almoço: Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами, Жареная Картошка. Almoço: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Сосиска в Тесте. Jantar: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Куриное Филе Вареное. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 40 minutos, Treino em Circuito - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 13 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ekaterina198413
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