Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 77,79g | Prot: 80,32g | Carbs : 192,20g.
Pequeno Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста, Soul In The Bowl Помидор Черри, Огурец (с Кожурой), Гранат, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Каша Пшённая Сливочная. Almoço: Магнит Грецкие Орехи , ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Варенье из Вишни с Концентрированным Соком, ВкусВилл Компот из Вишни, Вареники с Картошкой, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Ёбатон Jamy Pie, Форель на Пару, Мёд, Куриный Суп Лапша. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Иришка 84
|