Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 99,68g | Prot: 107,18g | Carbs : 67,50g.
Pequeno Almoço: Butter, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread, Coles Virginian Ham. Almoço: Mission Taco Seasoning, Onions, Beef (Lean Only Eaten), Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Egg. Jantar: Keto Wrap, Mission Taco Seasoning, Onions, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Coles Beef Mince. Snacks/Outros: Forresters Salted Cashews, Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate Raspberry Crush , Figs , Keto Lemon Cake. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kattdivine75
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