|
сб
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3182 kcal
|
Líp: 137,86g | Prot: 142,64g | Carbs : 316,93g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Скандинавский Цельнозерновой На Закваске, Bio Max Био Йогурт Классический 1,8%. Almoço: Вареное Яйцо, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Яблоко Семеринка, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|