Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 36,21g | Prot: 41,13g | Carbs : 97,38g.
Pequeno Almoço: Экокультура Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Яичница. Almoço: Pervafood Сырный Крем-Суп с Пармезаном. Jantar: Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Славянка Пирожное Бисквитное Лёвушка Детям . mais...
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1655 kcal
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Exercício:
Passadeira - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iwanttostarvetodeath
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