Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 85,73g | Carbs : 183,88g.
Pequeno Almoço: Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом "Клубничное Варенье", Яблоко, Aroy-D Молоко Кокосовое, Сывороточный Протеин, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Almoço: Barilla Соус Песто, Barilla Спагетти, Куриная Грудка, Dr.Korner Хлебцы Цельнозерновые с Темным Шоколадом . Jantar: Dada Ягодный Морс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _a_rai
|