Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 61,95g | Prot: 82,14g | Carbs : 122,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Говядина Постная, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой). Almoço: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Слобода Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Шашлык из Свинины. Jantar: Шаурма с Курицей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|