Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 87,46g | Prot: 51,28g | Carbs : 140,31g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Блины на Молоке, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Черный Принц Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Авк Печенье Бамбук, Кофе, Heinz Кетчуп Томатный, Сарделька, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|