Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4055 kcal
|
Líp: 111,92g | Prot: 233,60g | Carbs : 502,77g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста без Сахара, Whey, Хлебцы Клюквенные, Овсяные Хлопья #1, Клубника. Almoço: Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Jantar: Пискаревский Творог 5%, Сыр Российский, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Клубника, Агро-Альянс Бурый Рис. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|