|
были суши 🍣, норму калорий соблюла
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 90,78g | Prot: 127,52g | Carbs : 85,02g.
Pequeno Almoço: Шудашова Омлет с Овощами, Помидоры, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Almoço: SPAR Корейка Свиная Запечённая. Jantar: Sporty Печенье Солёная Карамель, Heinz Кисло-Сладкий Соус, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Капуста, Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Outros: Пятерочка Киви, Окей Груша Конференс, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|