|
Вчера было около 1400кк, но без пп-обедали у ИВ
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 91,79g | Prot: 78,18g | Carbs : 138,45g.
Pequeno Almoço: Сахар, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Круассан на Масле. Almoço: Миндаль Миндаль, Магнит Апельсин, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Bottega Del Sole Спирали, Мираторг Гуляш из Говядины. Jantar: Шоколадница Капучино Стандарт, Яблонька Пирожное Муссовое Яблоко. Snacks/Outros: Зеленая Линия Йогурт с Яблоком и Корицей, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|