Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Líp: 30,59g | Prot: 41,05g | Carbs : 44,21g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками. Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Жульен Грибной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Чай, Сырники. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|