Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 57,05g | Prot: 42,28g | Carbs : 108,95g.
Pequeno Almoço: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: От Палыча Торт Крем Чиз, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Печеные Овощи. Jantar: Вологодское Варенье Вишневое, Домик в деревне Сметана 10%, Ашан Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elya6888
|