Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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86,9 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 80,99g | Prot: 201,99g | Carbs : 137,33g.
Pequeno Almoço: Banan, Arla Hushållsost 26%, Bregott Mellan, Pärsons Kokt Skinka , MATRIKET Svenskt Fullkornsbröd, Garant Mjölk Laktosfri. Almoço: ICA Asia Wok Mix, ICA Fläskytterfilé Barbeque, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Jantar: Pärsons Kokt Skinka . Snacks/Outros: Njie ProPud Chocolate Chip Cookie . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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