Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 79,42g | Prot: 113,79g | Carbs : 214,93g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Икра, ВкусВилл Лепёшка Португальская, Активиа Йогурт с Клубникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины с кабачком. Almoço: Чумак Майонез Постный, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Гречка, Лакомо Сливки 10%, ВкусВилл Соте из Индейки. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Суфле, Milky Way Minis, Мандарины, Twix Mini, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de AnutaKonotop
|