Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 79,53g | Prot: 98,87g | Carbs : 118,56g.
Pequeno Almoço: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Перекресток Киви Голд, ВкусВилл Форель Радужная Охлажденная Стейк, Bonduelle Оливки Мансанилья с Лимоном, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной. Almoço: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Jump Bio Протеиновый Щербет с Миндалем и Семенами Чиа, Моя Цена Персики Консервированные, ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|